Gruppenkurse

Von mir interaktiv gestaltete Treffen mit mehreren Teilnehmern zu verschiedenen Themen z.Bsp. "Mein Weg zur richtigen Ernährung " oder zu bestimmten Krankheitsbildern ermöglichen es Ihnen und anderen Teilnehmern, sich gegenseitig zu aktivieren und gleichsam emotionalen Rückhalt von anderen Teilnehmern zu bekommen.

Inhalte meiner Gruppentreffen:

• die Analyse der persönlichen Ess - und Trinkgewohnheiten

• Informationsaustausch und Diskussion innerhalb der Gruppe über ausgewählte Themen

• gemeinsames Erarbeiten von Ernährungsthemen für die eigenen Bedürfnisse

• praktische und alltagstaugliche Arbeitsmaterialien

Gruppenberatungen dieser Art sind im  Angebot aktuell in den Fitness-Studios Injoy-Oelsnitz und Injoy-Falkenstein. Meine Gruppenberatungen finden meist im wöchentlichen Rhythmus für 60 bis 90 Minuten statt.
Auch hier besteht Kostenerstattung über die Krankenkassen möglich.